평소에 혈액순환이 잘 안되서 손, 발이 차고
장시간 앉아있게 되면 항상 다리가 부어 불편함을 느끼는데요.
공감하시는 여성분들 많으실 꺼라 생각되요.
하루는 티비를 보다가 꾸지뽕나무에 대해 알게되었어요.
꾸찌뽕이 신선들이 즐겨먹었던 음식이며
여성분들을 위한 약초라는 걸 듣고 더욱 관심이 갔답니다.
그래서 꾸지뽕효능을 정리해보기로했답니다
꾸지뽕은 발음이 불편해서 그런지
구찌뽕, 꾸지뽕 등 여러가지의 이름으로 불린다고 하네요.
굿가시나무 라고도 하며 열매는 먹을 수 있으며
잼으로 만들어 먹거나 술을 담그고
나무껍질, 뿌리는 약용이나 종이 재료로 쓰입니다.
구지뽕의효능
1. 항암효과
우리나라 4대 항암약초로 소개되었으며
폐암, 위암, 자궁암, 간암, 식도암 등에도 효과가 좋으며
예방에도 도움이 됩니다.
2. 노화방지
항산화 성분이 세포의 노화를 방지해주며 혈관을 강화해주고
피부 각질층은 감소, 진피층은 콜라겐을 증가시켜주어
피부에도 탁월한 효과가 있습니다.
3. 여성에게 특히 좋다.
꾸지뽕 안에 여성호르몬인 에스트로겐, 루틴, 리보플라민 등이 들어있으며
성질이 따듯하여 각종 여성질환(월경불순, 냉증, 자궁암 등) 예방에 좋습니다.
4. 다이어트 효과
다이어트를 하면 무리하게 하다 건강에 이상이 생기는데
꾸지뽕은 몸에 무리가 가지 않게 다이어트를 도우며
변비와 이뇨에 도움을 주는 효과가 있습니다.
5. 고혈압, 당뇨, 동맥경화 예방
꾸지뽕에는 루틴이라는 성분이 있는데
이는 당뇨를 완화시켜주며 모새혈관을 튼튼하게 해주어
동맥경화, 고혈압 등 성인병 예방에도 효과가 좋습니다.
6. 숙취해소 효과
술을 자주 드시는 분들은 항상 다음날 숙취로 인한 고생이
이만저만이 아닐텐데 꾸지뽕차 한 잔은
숙취해소에 도움을 주며 피로를 풀어주는 효능이 있습니다.
꾸지뽕의 효능에 대해 알아보니 왜 신선들이 즐겨먹었던 식품인지 알겠네요.
여성에게 특히 좋다고 하니 저는 평소에 차로 먹어볼 생각이에요.
게다가 다이어트 효과도 있다고 하니 더욱 끌리네요.
남녀노소 부담없이 즐길 수 있는 꾸지뽕 한 번 드셔보세요~