오른쪽 갈비뼈 밑 통증의 경우 일상생활에서 흔히 발생할 수 있는 통증입니다. 다만, 흔한 증상인 만큼 원인도 다양하여 쉽게 추론할 수 없다는 게 단점이죠. 그럼, 제가 오른쪽 갈비뼈 밑 통증의 원인에 대해 정리한 것을 말씀드리겠습니다. 갈비뼈 주변 통증, 대체 왜일까요?
1. 폐/늑막의 이상
폐렴 때문에 세균이 흉막 근처까지 침입하면 염증이 생기며, 콧물, 객담, 기침 등의 호흡기와 기관지 증상이 동반되면서 통증이 발생할 수 있습니다. 그리고, 늑막염은 흔히 흉막염이라고도 부르는데요. 늑막에 발생하는 염증 때문에 흉통이 발생하여, 숨을 쉬거나 기침을 할 때 통증이 심하며, 특히 오른쪽 갈비뼈 밑을 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 통증이 발생할 수 있습니다. 그리고, 횡격막의 이상도 원인으로 꼽을 수 있는데요. 횡경막 이상 때문에 담낭과 간장에 부담이 더해져, 오른쪽 갈비뼈 밑에 통증이 발생할 수 있는 가능성도 무시할 수 없습니다.
2. 간담성 질환
간담성 질환에는 지방간이나 간염, 담석증, 담낭염 등이 있습니다. 지방간은 특별한 증상이 없는 질환이지만, 만성적인 피로감이나 오른쪽 갈비뼈 밑 통증을 경험할 수 있습니다. 그리고, 비만인 사람들이 대부분 지방간이 있을 확률이 높습니다. 그리고, 담석을 제대로 치료하지 못한 경우나, 기름진 음식을 지나치게 즐기는 사람들의 경우, 앞으로 지방간으로 발전할 수 있는 가능성이 있다고 하니, 이 점도 염두에 두시는 것이 좋습니다. 그리고, 간의 피로에 의해서도 갈비뼈 밑 통증이 발생할 수 있으니, 유의하셔야 합니다.
3. 요로결석
요로결석도 흔히 들어 본 단어이지만 용어의 뜻을 정확히 아는 사람들이 드문 질병 중 하나입니다. 요로결석의 경우, 수분섭취가 원활하지 못할 때, 소변으로 배출되어야 할 무기질이 석회화되어 요로에 축적되는 질환입니다. 이 경우, 정기 검진을 통해 발견하고, 초음파를 통해 결석을 파쇄하여 치료하는 것이 좋으나, 이런 것이 원활하지 않을 때, 오른쪽 갈비뼈 하단에 요로결석으로 인한 통증이 나타나게 됩니다. 이 질환은 특별히 남성에게 발병 확률이 더 높으며, 젊은 연령층에서 흔히 발병한다고 하니 참고하세요.
수분 섭취는 꾸준히 해야 되겠죠?
4. 늑골 골절
늑골 골절도 오른쪽 갈비뼈 밑 통증의 원인이 될 수 있습니다. 늑골 골절이 발생하는 경우는, 평소 운동량보다 무리하게 운동을 수행하거나, 자신이 의식하지 못한 충격이나 사고로 인한 것입니다. 이런 충격 이외에도, 심한 감기나 질병 이후에, 골밀도가 평소보다 저하되어 작은 충격에도 골절이 생기는 경우도 있으니, 주의하셔야 합니다. 늑골 골절의 경우, 가까운 정형외과로 가서 흉부 엑스레이를 촬영하면 쉽게 알아챌 수 있습니다. 특히, 늑골 골절을 오래 방치하면 늑골 주변의 다른 장기를 상하게 할 수 있으니, 빨리 처치하는 것이 중요합니다.
5. 과민성대장증후군
과민성대장증후군도 오른쪽 갈비뼈 밑 통증을 유발할 수 있는 원인 중의 하나인데요. 이 경우, 과민성대장증후군의 원인이 될 수 있는 요소들 중 어떤 것이 자신의 원인인지 파악하고, 그 점을 고치는 것이 원인입니다. 과민성대장증후군의 일반적인 원인은, 스트레스, 피로, 지나치게 자극적인 음식 섭취, 대장의 과한 민감성 경향 등입니다. 이 질환의 경우, 평소에 마음을 항상 편안하게 가지고, 하체를 움직여 대장 운동을 촉진할 수 있는 운동을 꾸준히 하는 것과, 자연식을 섭취하는 것이 해결 방안입니다. 이 질환은 무엇보다도 스트레스가 큰 적이니, 항상 편한 마음을!
6. 근육통
오른쪽 갈비뼈 밑 통증을 흔하게 유발하는 원인은 바로 근육통입니다. 우리는 평소 일상생활에 사용하는 근육과 사용하지 않는 근육이 있는데요, 갑자기 무거운 것을 든다거나 하는 신체 활동을 하여, 평소 사용하지 않는 근육을 사용했을 때 근육통이 발생합니다. 이 경우, 병원에 내원할 필요 없이, 근육통이 발생한 부위를 마사지하거나 진통 소염제를 사용하는 것으로 간단히 해결할 수 있습니다. 그리고, 보다 빨리 증상을 호전시키고 싶은 경우에는, 근이완제 복용을 통해 뭉친 근육을 푸는 속도를 높이는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.
지금까지 오른쪽 갈비뼈 밑 통증을 유발하는 원인을 알아보았습니다. 오른쪽 갈비뼈 밑 통증의 원인으로는, 근육통, 늑골 골절, 과민성대장증후군, 요로결석, 간담성 질환, 폐/늑막의 이상 등을 꼽을 수 있습니다. 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것이니만큼, 이런 통증에 대해서도 가볍게 여기지 않고 한 번 더 살펴보는 자세가 중요하겠죠?