저희 아빠께서는 연세가 있으셔서 탈모가 진행중인데요 흰머리카락은 없는데 이마부터 시작되는
탈모로 고생하고계세요 가발과 모발이식수술은 싫다고 하셔서 머리카락 많이 나는 음식과 식이요법과
머리에 좋다는것은 전부다찾아서 하고계시는데요 얼마전 엄마가 자소엽 효능이 탈모에 좋다고해서
자소엽차를 마시고있는데요 탈모로 고생하시는 이땅에 모든이들에게 오늘 포스팅을 바쳐요
배탈완화
추운 겨울철에는 덜한데 이번 여름은 무지더웠는데요 더우면 시원하고 찬음식을 찾는 분들이 많은만큼
너무 더운나머지 조절하지못하고 과하게 먹는분들이있는데요 배탈에 걸리기 쉬워요
특히 해산물을 먹고난후 배탈에 걸렸다면 임시요법으로 자소엽을 드셔보시는것도 좋을것같아요
더불어서 해산물의 균을 제거해주고 급성장염예방에도 좋다고해요
소화불량
운동부족과 과식으로 인한 소화불량에는 자소엽이 좋은데요
자소엽은 위액분비를 촉진시켜 식욕을 돋구게하면서 혈액순환을 도와서 막힌 속을 뚫어주는효과가있어요
이글을 읽으시는 분들중 과식으로인해 소화불량이시라면 자소엽을 드시는것보다 일어나서 걷거나 뛰는 운동을 추천해드려요
과식과 폭식은 건강에 상당히 안좋아요
식중독예방
요즘같은 날에는 경치좋은 해변가에서 조개구이많이들 드시는데요 여름보다는 덜하겠지만
날것에 바이러스가 있을때면 사람에게 치명적일수가 있는데요
해산물을 먹고난루 식중독에걸렸을때에는 자소엽잎을 갈아서 즙을내어 먹으면 좋아요
그리고 자소엽의 잎만 삶아서 먹어도 좋다고해요 자소엽 특유의 따뜻한성질로인해 배탈과 식중독같은 질병에 효과적이라고해요
탈모예방
요즘은 향이좋은 샴푸와 린스보다는 탈모와 모근에 좋은 영양분을주는 제품이 인기인데요
추운겨울철에는 난방과 히터로인해 두피가 건조해지기마련인데 건조함이 길어지면 두피가 예민해지면서
모발에도 영향을 주는데 이처럼 겨울철에 탈모로 병원을 찾는분들이 많아지고있어요
탈모에는 섬유질이많은 시금치와 미역들도 좋다고해요 자소엽으로 탈모를 이겨내보아요
불면증
요즘 방학이라서 낮과밤이바뀌어버린지금 자소엽은 저에게 꼭 필요한데요
자려고 누우면 바로 자는법이없어요 근심과 고민이 많은건아닌데
생각할것이 많아서 이것저것 생각하다보면 어느덧 새벽 2시 3시를 훌쩍넘길때가많은데요 이정도에서 잠이오면 다행인데
해뜨는것을 보고 그제서야 잠이오네요 저와같이 불면증이신분들에게는 따뜻한 자소엽차도 좋고 베개안에 잎을 넣어주시면 좋다고해요
떨어진 식욕
요즘 먹을것이 별로 없어서그런지 살이빠지려고하는지 통 입맛이 없어요 물론 제입이 짧은것도있지만
정말 저희집에 먹을게없어서 오늘도 밖에서 사먹고 왔어요 불면증과 식욕이 떨어진저에게는 자소엽은 희망그자체인거같아요
얼른 자소엽을 사서 베개에도 넣고 마셔도 봐야겠어요
오늘은 자소엽의 효능들에대해 포스팅해봤는데요 2015년도 얼마남지않았는데 모두들 해피뉴이어