몇일 전 방송을 보다가 천년초에 대해서 알게되었어요. 천년초효능이 대박이에요
어머니께서 하시는 말씀이 단양 양백산 전망대에 갔을 때 노란물결 처럼 보였던 것이 천년초였다고
말씀해주시길래 아 그게 선인장이였구나 했었는데요.
천년초는 천가지 병을 고친다고 해요 천년초라고 불리며
우리나라 자생 토종 선인장이며 덥고 추운 것에서도 잘 버티며 장마철 물에 10일동안 빠져있어도
다시 살아난다고 하는 강인한 생명력을 지는 식물이라고 해요. 천년초먹는방법까지 알아봅니다
천년초의 3대기능은 해독, 청혈, 정장작용 이라고 하는데
해독 : 각종 염증과 독을 제거해준다.
청혈 : 피를 맑게 해준다.
정장 : 장의 본디 역활을 하게 해준다.
피같은 빨간 씨앗은 청혈작용에 탁월하고, 뿌리는 인삼의 주성분인 사포닌이 다량 함유되어 있으며,
폴라보이드, 식이섬유, 비타민C 등 여러성분도 함께하고 있습니다.
강한 인삼향이 나서 태삼이라고 불리기도 하며 한약재로 사용됩니다.
천가지 병을 고쳐준다는 천년초의 효능에 대해 자세하게 알아보았어요.
천년초효능
1. 암세포를 억제해주며 각종 염증 질환에 유용하다.
2. 인체의 노화와 질병을 유발하는 유해산소를 제거하는 탁월한 기능을 가지고 있다.
3. 피로감을 개선해주며 몸 속 노폐물을 배출시키는데 도움을 주어 변비와 숙변제거, 다이어트에 도움을 준다.
4. 아토피, 건선, 부스럼 등의 피부질환 개선에 도움을 준다.
5. 중성지방을 제거하는 불포화지방산이 다량함유되어있어 심혈관계 질환의 예방과 치료에도 도움을 준다.
6. 식욕이 없고 자주 위가 쓰린 사람들에게 위기능 강화와 개선에 도움을 준다.
7. 고혈압 예방과 골다공증, 관절염 치료에도 도움을 준다.
8. 뇌기능 활성화와 기관지 천식치료에도 도움을 준다.
9. 입이 마르거나, 손발이 자주 저리고 시린 증상 대선에도 도움을 준다.
10. 중풍에도 효과적이고 여성갱년기 증상 개선에도 도움을 준다.
천가지 병을 고쳐준다고해서 천년초라 불리우는 이 식물의 효능은
어마어마하게 많을 것이라 생각되는데요.
천년초는 복용하는 방법 외에도 피부에 팩으로 사용해도 좋다고 해요.
또 천년초로 천연파스를 만들어 사용할 수도 있다고 합니다.
천년초는 어떻게 먹는방법이 있는지 한번 알아보았어요.
천년초먹는방법
1. 천년초 열매+설탕
열매를 씻어 물기를 제거해줍니다. 천녀초와 설탕의 비율을 1:1로 버무려서 6개월정도 숙성시킨 후
20미리리터 의 양을 물300미리리터 정도에 희석시켜 아침 저녁으로 복용해 주시면 좋습니다.
2. 천년초 쥬스
갈아드실 경우 바나나와 같은 과일+물 한컵을 넣고 갈아드시면 됩니다.
3. 천년초 술
잔가시를 제거한 후 유리병에 소주와 함께 6개월 정도 숙성 시켜 드시면 됩니다.
4. 줄기
적당한 크기로 잘라 물 또는 요구르트랑 갈아 먹는 것을 추천합니다. 요구르트보단 생수가 건강면에서 좋습니다.
천년초는 다양한 방법으로 먹을 수 있는데요. 공복 하루 한 두잔의 쥬스는 건강개선에 탁월한 효과를 보인다고 합니다.
천년초는 혈액순환을 활발하게 해주는데 이는 응고된 피를 다시 흐르게 하여 혈관질환이 있으신 분들은
갑작스럽게 피가 많이 흘러 구토와 열 등을 느끼실 수 있는데 처음부터 많은양을
복용하시면 안된다구 해요.
그리고 천녀초와 우유를 함께 드시는 것은 추천드리지 않아요.
왜냐하면 우유는 산성이고 천년초는 알카리성이기 때문에 이 둘의 조합은 어울리지 않습니다.
저도 방송을 보고 천년초를 구입해 술로 만들어 놓고 아침에 한잔 씩 먹는데요.
처음에 손질할 때 어떻게 해야하나 난감하더라구요.
천년초를 처음 손질할 경우 반드시 흐르는 물에 고무장갑을 끼고 수세미나 과도로 제거하셔야 해요.
잔가시가 많이 때문에 흐르는 물에서만 가시가 떠내려 가기 때문에 고인 물에서 하시면 안된답니다.
다양한 방법으로 즐길 수 있는 천년초~ 여러분들도 천녀초로 건강챙겨 보아요.