얼마전 회사에서 건강검진을 받게 되었는데 의사선생님 한마디에 충격을 받았습니다.
의사선생님이 말하시길 "신체나이가 10살이상은 더 나왔어요" 라고 하시는데 그래서 요즘
부쩍 몸관리에 들어 갔는데 친구가 홍초효능이 좋다면서 추전 해주더라구요 체중관리하는데에도
도움을 줄뿐만 아니라 평소 관리에도 많은 도움을 준다면서 , 그래서 홍초효능에 대해 알아보았습니다.
성인병 예방
아무래도 많은 사회인분들이 불규칙한 생활리듬과 음주 및 흡연 그리고 잦은 업무로 인한 과로 등의
여러가지 이유로 면역력이 약해지고 많은 성인병에 쉽게 노출 되어 있다고 할 수 있는데요 홍초를
주기적으로 섭취해주면 항산화작용을 하여 면역력을 높이고 암 예방에도 도움을 준다고 합니다.
그리고 산성물질의 배출로 몸을 젊게 유지시켜주며 비만예방에도 도움을 주기 때문에 고혈압,동맥경화
와 같은 성인병 예방에도 효과적이라고 합니다.
다이어트
이미 많은 여성분들이 다이어트시에 홍초를 섭취해주고 계시는데요 그만큼 홍초가 다이어트에 효과
적이라고 말씀드릴 수 가 있습니다. 홍초에는 몸안에 구연산회로를 활발하게 하는데 도움을 주어
에너지를 만들어내게 되고 , 체내지방을 효율적으로 분해하여 연소시켜 주기 때문에 다이어트에 좋다고
합니다. 또한 신진대사를 활발하는데에도 도움을 주기 때문에 체충관리에도 도움을 준다고 합니다.
해독작용
과도한 스트레스 , 불규식한 식사 , 수면 등으로 인해 체네에는 독소 , 중금속 등이 쌓이게 된다고 하는데요
홍초에는 펙틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 우리 몸속에 쌓인 독소나 중금속 등을 분해하여
배출시킬 수 있도록 도움을 준다고 합니다. 그리고 앞서 말씀 드린바와 같이 암유발 물질또한 분해하여
배출 시켜 주기때문에 암예방에도 효과적이라고 할 수 있습니다.
변비
많은 분들이 불규칙한 식습관과 인스턴트 섭취 등의 이유로 변비에 시달리고 계시는데요 그로인해
답답함과 소화불량으로 이어지는 경우가 많습니다. 홍초에는 구연산이 풍부하여 체내의 칼슘흡수를
촉진시켜주며 섬유질또한 풍부해 장 운동을 원활하게 해주는 도움을 준다고 합니다. 그러므로 변비예방
과 개선에 효과적이라고 할 수 있습니다.
피부 미용
여성분들은 물론 점점 남자분들도 피부미용에 관심을 가지고 계시는데요 홍초에는 아미노산과 비타민
이 풍부하게 함유되어 있어 피부를 윤기나고 탱탱하게 관리해주는 도움을 준다고 합니다. 그리고 잡티나
주근깨를 없애주는데에도 효과가 있다고 합니다. 그리고 주기적으로 섭취하면 노화방지에도 도움이 된다고
합니다. 하지만 식초라는 것을 감안하면 빈속에 섭취하는 것은 좋지 않습니다.