복지멤버쉽

얼마 전 대학교 동창 모임을 다녀 왔습니다. 다들 사회 초년생에 적응기라 몇 년만에 모이게 되었는데요 대부분 현재 일하는 직장생활에 관한 이야기를 나누던 중 건강관련이야기를 하다가 몇몇 친구들이 임파선염 증상에 대해 이야기를 하더라구요 예전에는나이가 많아 면역력이 약하게 되면 감염증상과 비슷하게 찾아오는 질병인줄 알았는데 요즘은 나이와 관계없이 임파선염 증상을 많이 보인다고 해요 그래서 한번 자세히 알아 보았습니다. 붓기흔히들 생각하는 부종과는 다른 느낌일 수 있겠습니다. 임파선염을 한번이라도 경험 해보신 분이라면 가장 일반적으로 나타나는 증상이라고 할 수 있는데요. 임파선에 문제가 생겨 림프절이붓는다고 보신느게 더 정확한 진단이라고 보시면 되는데요 가장 많이 나타나는 부위로는손과 발 그리고 목을 포함한..

최근 몇달간 생리주기가 불규칙해서 걱정이였는데요 그래서 친구들한테 물어봤더니 그럴때가종종 있다며 생리가 늦어질때 원인이 워낙 다양하고 어지간히 신경이 쓰이는게 아니라고 하더라구요 아무래도 건강에 이상이 생긴것은 않은지 걱정이 앞서게 되는데요 오랜기간 경험하였지만 이 찝찝함과 통증은 익숙해지가 쉽지 않습니다. 그래서 생리가 늦어질때 원인에 대해 자세히알아 보았습니다. 과도한 스트레스아무래도 가장 많은 원인이 아닐까 생각합니다. 요즘 많은 여성분들은 직장생활에 가사일까지 신경써야할 일 들이 너무나도 많은데요 그로인해 스트레는 쌓여만가고 인체의 호르몬 분비에 이상이 생기게 된다고합니다. 그러면서 생리주기가 늦어질 수도 있다고 하는데요 특별한 관계 또는 원인이 제공 되지 않은 상태에서스트레스로 인한 생리주기가 ..

얼마전 친구들 모임에 참석 했는데 다들 결혼적령기에 접어드는 나이다 보니 이야기 주제가결혼 , 임신 , 남자등이 많더라구요 이미 결혼을 한 친구도 있고 준비를 하는 친구도 있었는데한 친구가 음식이 나오자 속이 불편하고 입덧 증세를 보이더라구요 그 순간 다들 하나 같이 임신이 아니냐며 이야기를 하더라구요 아무래도 그만큼 대표적인 증상이 아닐까 생각합니다.그래서 입덧시기에 원인과 예방법등을 자세히 알아 보았습니다. 입덧입덧은 임산부라면 대부분 발생하는 아주 흔한 증상입니다. 사람에 따라서 그 증세의 정도의 차이가 있으며 불편함을 느끼지만 체중이나 식성에는 크게 영향을 미치지 않는다고 합니다. 입덧은 차이가 있을 수 있지만5주에서 16까지 주기적이거나 일시적으로 나타날 수 있습니다. 보통 입덧을 시작하게 되면..

얼마전 주위에 유독 오랜기간동안 기침을 하고 감기증세로 보이는 분이 있었는데 알고보니 결핵이라고하더라구요 일반적으로 예전에 결핵이란 질병이 생명에 지장을 줄만큼 무서운 질환으로 분류 되었지만현대의학이 발달됨에 따라 사실 결핵이란 질병을 들어본적이 거의 없었는데요 그래서인지 비슷한 증상이오더라도 감기정도라는 생각에 대수롭지 않게 넘기기 마련인데요 하지만 자세히 알아보니 아직도 발병률이높은 흔한 질병이라고 합니다. 그래서 결핵 초기증상에대해 자세히 알아보았습니다. 결핵이란 ,결핵균에 의한 감염으로 발생 되는 질병입니다. 현재 OECD 국가 중 대한민국이 발병률 1위라고 합니다.저도 이 사실에 너무 놀랬는데요 아주 오래전에 처음 발견 된 결핵이란 질병은 사람의 면역력이 약한 시기에발병하게 되는데요 요즘 결핵환..

요즘 TV방송에서도 연예인들이 많이 언급할 만큼 치질 환자들이 점점 늘어나고 있는데요저를 비롯하여 주위에도 이미 치질을 앓고 있었거나 치질증상을 보이시는 분들을 흔하게 볼수 있습니다. 아무래도 바쁜 현대인들의 과도한 스트레스 및 불규칙한 습관 그리고 자세등이 원인의 일부가 되지 않을까 생각합니다. 그러면 좀 더 자세히 치질증상에 대해 알아보겠습니다. 출혈일반적으로 가장 처음으로 의심하게 되는 계기가 출혈이 아닐까 생각합니다.배변을하고 눈으로 확인 가능하거나 휴지에 묻어 나오는 경우로 알 수 있는데요.하지만 많은 분들이 출혈이 발생하면 더 큰 병을 의심하고 걱정하시는 분들이 많을텐데요확률적으로 가장 높은것이 치질이라고 합니다. 치핵초기 치질 환자분들에 가장 많은 증상으로 확인 되어 지는 치핵입니다. 치질의..

겨울철은 물론 일교차가 심한 환절기에는 감기에도 쉽게 노출되고 특별한 질병에 걸리지않더라도 콧물때문에 고생하시는 분들 많으실거라고 생각합니다. 콧물이 나오는 경우는사람마다 다양한데요 이런 증상이 점점 늘어 나는 경우는 아무래도 산업의 발전과 스트레스그리고 불규칙한 생활로 인한 면역력약화로 바이러스 감염의 원인이 많을 거라고 생각합니다.그래서 콧물 멈추는법에 대해 자세히 알아보았습니다. 충분한 수분 섭취(물마시기)모든 질병의 예방이나 건강을 위해 물을 많이 마셔야한다는 것은 다들 잘 알고 계실텐데요 하지만많이 드시는 편이라고 생각하시는 분들고 부족할 만큼 평균 수분 섭취량이 한참 모자란데요콧물은 코 내부가 건조해 질경우 발생한다고 하는데요 그러므로 물을 많이 마셔 건조하지 않도록 유지해주는 것이 바람직합니..

아마 많은 분들이 사회생활을 하면서 규칙적인 생활과 식습관을 바로 잡기란 쉬운 일이 아닌데요그러면서 점점 장기능 저하 소화불량으로 이어지며 변이 몸에 많이 쌓이거나 변비로 고생하시는 분들이늘고 있습니다. 약이나 치료를 통해 일시적인 치료는 가능하나 원인을 알지 못하고 주기적인 관리를하지 않으면 바로 증상이 다시 발생하는데요 숙변이 쌓이는 원인과 숙변제거방법을 한번 알아보겠습니다. 대표적인 원인으로는 역시 식습관이라고 말 할 수 있습니다.아침을 거루는 일들이 잦아지고 , 인스턴트 음식에 많이 노출되어 있다고 볼 수 있는데요 아무래도대부분 분들이 끼니를 떼운다거나 허기를 채운다는 느낌으로 식사를 하는 경향을 가지고 있다고 볼수 있습니다. 그리고 수면을 취하는 시간또한 일정치 않게 때문에 장 기능이 원활하게 ..

많은 분들이 사회생활을 하면서 규칙적인 생활을 유지하기란 상당히 힘든데요불규칙한 식습관 , 생활패턴등으로 인해 많은 질병에 노출 되어 있습니다. 그 중점점 늘어 나고 있는 대장암에 대해 알아 볼까합니다 아무래도 대장암 같은 경우엔 증상자체가특별한 점이 없어 대장암초기증상을 발견하기가 쉽지 않은데요 한번 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대장암이란대장은 많은 분들이 아시겠시지만 소화기관 중 마지막 부위를 말하는데요 음식을 섭취 했을때 ,식도 , 위 , 소장을 거치고 대장을 거쳐 대변을 배출합니다 . 대장암이란 쉽게 말해 대장에암세포로 이루어진 악성종양을 말하는데요 대장암초기증상은 주로 대수롭지 않게 넘기기 쉬우므로관심을 가지고 관리를 해주시는 것이 중요합니다. 식욕 저하 아마 직장 생활을 하시는 많은 분들은 ..

많은 분들이 종종 원인을 알 수 없는 가슴이 답답한 증세를 느끼시거나 통증을 느껴보신적 있으실겁니다아무래도 현대인들에겐 잦은 야근 및 회식에 업무로 인해 스트레스 받으면서 불면증이나 소화불량과 같은증세를 한 두번씩 느끼시거나 주기적으로 증세를 보이시는 분들도 있으실텐데요 그리고 공통적으로 느낀 것중에는 가슴이 답답한 증세가 아닐까 생각합니다. 불규칙적으로 느껴지고 통증이 미세한 경우도 많기 때문에대부분 대수롭지 않게 넘기 실텐데요 저또한 그렇게 넘겨오다가 요즘 들어 그 증세가 점점 심해지는 것 같드라구요그래서 가슴 답답한 증세 원인에 대해 한번 알아 보았습니다. 첫번째 , 역시 스트레스가장 많은 분들이 겪고 있는 것이 아닐까 생각합니다. 바로 스트레스인데요 다들 아시다시피스트레는 많은 질병의 원인이 될수..

얼마전 친구들 모임에 갔는데 어느세 결혼 및 임신 이야기를 많이 하기 시작하더라구요몇몇 친구들은 이미 결혼하고 임신초기라 이것저것 많이 조심해야 한다고 임신이란 건 무엇보다 축복 받는 일이지만 임산부들은 신경쓸게 너무 많다며 초기라 두려움도 많고 그래서 임신초기 조심해야할것 들에 대해 알아보고 저도 미리미리 조심해야겠어요 1 . 입덧을 하더라도 꼭 잘 챙겨 드세요초기에 가장 고생하는 부분중에 하나 인데요 특정 음식을 먹거나 냄새를 맡으면 거북해 음식을 섭취하기가아무래도 힘든데요 심하신분들은 멀리서 보기만하고 머릿속으로 상상만해도 입덧증상을 보이기도 합니다.입덧은 일반적으로 4주째 정도에 시작하고 12~14주 사이 까지 하다가 그 이후 점차 완화가 된다고 하는데요증상이 심해 음식을 거루는 횟수가 잦고 불규..